OBS Studio to darmowe, open source’owe narzędzie do nagrywania ekranu, przechwytywania gier i streamowania na żywo na platformy takie jak Twitch, YouTube czy Facebook. Program jest wieloplatformowy, obsługuje Windows, macOS i Linux, a jego nowsze wersje, jak 32.0.4 czy 31.1.1, oferują zaawansowane funkcje GPU, kodeki H.264 i intuicyjny interfejs dla początkujących.
W tym poradniku krok po kroku pokazujemy, jak bezpiecznie pobrać OBS Studio z oficjalnych źródeł, zainstalować je i skonfigurować do nagrywania ekranu. Znajdziesz tu też wymagania systemowe, typowe problemy i praktyczne wskazówki dla twórców oraz użytkowników P2P.
Dlaczego warto wybrać OBS Studio do nagrywania ekranu?
OBS Studio wyróżnia się wszechstronnością: nagrywa ekran, gry, kamerę i mikrofon, z możliwością dodawania efektów, nakładek graficznych i animacji. Obsługuje formaty MP4 i FLV, działa płynnie dzięki akceleracji GPU i jest całkowicie darmowy – bez reklam i limitów.
Najważniejsze atuty, które docenisz od pierwszego uruchomienia:
- open source – kod źródłowy dostępny publicznie, regularne aktualizacje od społeczności;
- wieloplatformowość – Windows (10/11), macOS (od Big Sur), Linux (Ubuntu/Flatpak);
- personalizacja – setki wtyczek, filtry audio/wideo, sceny i źródła;
- wydajność – niskie zużycie CPU dzięki enkoderom NVENC (NVIDIA) i AMF (AMD).
Wada – bardziej zaawansowane ustawienia mają stromą krzywą uczenia, ale wbudowana autokonfiguracja świetnie prowadzi początkujących.
Dla entuzjastów technologii OBS to narzędzie bez abonamentów – pobierasz raz i używasz bez ograniczeń.
Krok 1 – sprawdź wymagania systemowe
Przed pobraniem upewnij się, że Twój komputer spełnia minima, aby uniknąć lagów i przycięć podczas nagrywania. Poniżej znajdziesz szybkie porównanie:
| Platforma | Minimalne wymagania | Zalecane |
|---|---|---|
| Windows | Windows 10 (1809+) lub 11, 64-bit, OpenGL 3.3, GPU z obsługą H.264 | Windows 11, 8 GB RAM, GPU NVIDIA/AMD/Intel z NVENC/AMF |
| macOS | macOS 11 (Big Sur)+, Intel/Apple Silicon, OpenGL 3.3 | macOS 14+, 16 GB RAM |
| Linux | Ubuntu 18.04+ lub Flatpak, OpenGL 3.3+ (sprawdź: glxinfo | grep "OpenGL version") |
Ubuntu 24.04, 8 GB RAM |
Jeśli masz starszy system, rozważ wersje archiwalne, np. 27.2.4.
Krok 2 – pobierz OBS Studio z oficjalnych źródeł
Zawsze pobieraj z obsproject.com – unikaj nieoficjalnych stron, by zapobiec malware. Oficjalna strona: https://obsproject.com/download.
Dla Windows (najpopularniejsza opcja)
Aby pobrać instalator dla Windows, wykonaj te kroki:
- Otwórz przeglądarkę i wejdź na https://obsproject.com/download.
- Upewnij się, że ikona Windows jest zaznaczona (niebieska).
- Kliknij Pobierz instalator (Download Installer) – pobierze się plik ~127–175 MB, np. OBS Studio 31.1.1 Installer 64-bit.
- Jeśli chcesz wersję przenośną, pobierz ZIP, rozpakuj i utwórz plik
obs_portable_mode.txtw folderze programu – aplikacja zadziała bez instalacji.
Najnowsze wersje (stan na 2026): 32.0.4 lub 32.0.3.
Dla macOS
Na stronie pobierania wybierz macOS, a następnie pobierz instalator, np. OBS Studio 31.1.1 (~188 MB).
Dla Linux
Dla Ubuntu 24.04+ skorzystaj z oficjalnego PPA, uruchamiając kolejno poniższe polecenia w terminalu:
sudo add-apt-repository ppa:obsproject/obs-studio
sudo apt update
sudo apt install obs-studio
Na innych dystrybucjach zainstaluj wersję Flatpak z Flathub.
Wskazówka P2P – pobieranie przez torrenty ogranicz do zaufanych źródeł społeczności open source; najbezpieczniejszy i najszybszy pozostaje instalator z oficjalnej strony.
Krok 3 – instalacja OBS Studio
Windows
Instalacja na Windows przebiega standardowo – postępuj zgodnie z kreatorem:
- Uruchom pobrany plik
.exe(potwierdź uprawnienia administratora). - Wybierz: Dalej > Zgadzam się > Dalej > Instaluj > Zakończ.
- Jeśli instalator poprosi, doinstaluj Microsoft Visual C++ Redistributable.
- Uruchom OBS Studio z menu Start.
macOS
Otwórz plik .dmg i przeciągnij ikonę OBS do folderu Aplikacje (Applications). Następnie uruchom program z Launchpada.
Linux
Po instalacji z apt/Flatpaka uruchom w terminalu komendę obs.
Cała instalacja trwa zwykle około 5 minut, a sama aplikacja zajmuje ~130 MB.
Krok 4 – pierwsza konfiguracja: automatyczna i prosta
Przy pierwszym uruchomieniu OBS proponuje kreator ustawień – to najszybszy sposób na start z nagrywaniem.
- Okno powitalne – kliknij Tak przy opcji „Szybka konfiguracja”.
- Wybierz optymalizuj tylko do nagrywania (lub streamowania, jeśli planujesz live).
- Ustaw jakość na wysoką dla 1080p@60 fps (dostosuj do możliwości GPU).
- Wskaż folder zapisu nagrań (np. D:\Nagrywania).
- Zastosuj konfigurację – OBS przetestuje ustawienia i ustali bitrate (np. 6000–10000 Kb/s dla NVENC).
Jeśli wolisz ręczne dostrajanie (Ustawienia > Wyjście), zacznij od tych opcji:
- tryb – zaawansowany;
- enkoder – NVENC (NVIDIA), x264 (CPU) lub AMF (AMD);
- format – MP4;
- bitrate – 8000 Kb/s dla Full HD.
Krok 5 – dodawanie źródeł i nagrywanie ekranu
Główne okno zawiera panele: Sceny, Źródła, Podgląd i Kontrolki. Oto szybki start:
- Utwórz nową scenę – kliknij + w sekcji Sceny i nazwij ją „Nagrywanie ekranu”.
- Dodaj potrzebne źródła (Źródła > +):
- Przechwytywanie ekranu (Display Capture) – cały pulpit;
- Przechwytywanie gry (Game Capture) – gry w oknie lub bezramkowe;
- Urządzenie przechwytywania wideo (Video Capture Device) – obraz z kamery;
- Przechwytywanie dźwięku (Audio Input/Output Capture) – mikrofon i/lub dźwięk systemu.
- Ułóż warstwy – przeciągnij źródła na liście (wyższe = na wierzchu).
- Dostosuj obraz – PPM > Właściwości/Filtry: kadrowanie, skalowanie, korekcja kolorów, chroma key.
- Rozpocznij nagrywanie – kliknij przycisk Rozpocznij nagrywanie, a po teście zatrzymaj.
Dla materiałów instruktażowych sprawdzi się taki układ sceny:
- tło – ekran (ok. 90% powierzchni);
- nakładka – kamera (ok. 10% w prawym dolnym rogu);
- audio – mikrofon + dźwięk systemu.
Krok 6 – testowanie i optymalizacja
Zrób minutowe nagranie testowe i sprawdź wynikowy plik MP4 pod kątem jakości obrazu, dźwięku i ewentualnych przycięć.
Monitoruj wydajność w czasie rzeczywistym w menu Widok > Statystyki – dąż do wartości poniżej 10% dla „Dropped frames”.
Problemy – typowe usterki i rozwiązania
Najczęstsze problemy i szybkie rozwiązania znajdziesz w poniższej tabeli:
| Problem | Rozwiązanie |
|---|---|
| Czarny ekran w przechwytywaniu gry | Uruchom grę w trybie bezramkowym i uruchom OBS z uprawnieniami administratora. |
| Wysokie użycie CPU | Przełącz na NVENC, obniż rozdzielczość do 720p lub klatkaż do 30 fps. |
| Brak audio | Sprawdź uprawnienia (Ustawienia > Prywatność > Mikrofon w Windows) oraz mikser audio w OBS. |
| Wolne pobieranie | Skorzystaj z oficjalnych mirrorów (np. GitHub Releases OBS) lub użyj VPN przy ograniczeniach regionalnych. |
Wtyczki – do overlayów zainstaluj Browser Source, a do efektów GPU rozważ StreamFX.
Zaawansowane wskazówki dla streamerów i P2P
Gdy przechodzisz do streamowania i pracy zespołowej, pomocne będą te praktyki:
- streamowanie – Ustawienia > Strumień > Usługa (Twitch/YouTube), następnie wklej klucz transmisji;
- profile – zapisuj różne zestawy konfiguracji (Plik > Profile) dla gier i nagrań;
- kopia zapasowa – eksportuj sceny i układy jako plik JSON do szybkiego odtworzenia;
- udostępnianie P2P – dziel się gotowymi presetami (np. sceny dla CS:GO) wyłącznie przez zaufane społeczności, np. Reddit r/obs.
Aktualizacje – regularnie sprawdzaj obsproject.com; nowe wydania, jak 32.0.4, przynoszą m.in. lepsze wsparcie GPU/Wayland i funkcje oparte na AI.